CURSO 100% GRATUITO PARA PERSONAS TRABAJADORAS
Requisitos de acceso
Personas trabajadoras del Sector Acción e Intervención Social
Duración
60 horas
Horario disponibilidad tutorías
Lunes, miércoles y viernes de 10:00 a 11:30 horas
Modalidad
Online
Fecha prevista de inicio
10 de noviembre de 2025
Fecha prevista de finalización
9 de febrero de 2026
Objetivo general
Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.
Contenidos formativos
TEMA 1. Evaluación Inicial
TEMA 2. Vídeo Presentación
TEMA 3. ¿QUÉ ES EL BURNOUT?
TEMA 4. ESTRESORES
TEMA 5. RESPUESTAS COGNITIVAS
TEMA 6. RESPUESTAS FISIOLÓGICAS
TEMA 7. RESPUESTAS PSICOSOCIALES
TEMA 8. TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL ESTRÉS
TEMA 9. ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO
TEMA 10. Glosario
TEMA 11. Bibliografía
TEMA 12. Examen
TEMA 2. Vídeo Presentación
TEMA 3. ¿QUÉ ES EL BURNOUT?
TEMA 4. ESTRESORES
TEMA 5. RESPUESTAS COGNITIVAS
TEMA 6. RESPUESTAS FISIOLÓGICAS
TEMA 7. RESPUESTAS PSICOSOCIALES
TEMA 8. TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL ESTRÉS
TEMA 9. ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO
TEMA 10. Glosario
TEMA 11. Bibliografía
TEMA 12. Examen
